whey protein รีวิว

whey protein รีวิว whey protein ผู้หญิง whey protein ยี่ห้อไหนดี 2020 pantip

whey protein รีวิว 10 ชั้น เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ฉบับปัจจุบันปี 2021 เพิ่มกล้ามและก็ซิกแพคแน่นๆ{เนื่องจาก|เพราะ|เพราะว่า|เนื่องด้วย|เนื่องมาจาก|ด้วยเหตุว่า|เหตุเพราะ|เพราะเหตุว่า|
10 ชั้น เวย์โปรตีน (Whey Protein) แบรนด์ไหนดี ฉบับปัจจุบันปี 2021 เพิ่มกล้ามรวมทั้งซิกข์แพคแน่นๆด้วยเหตุว่าเทรนด์การบริหารร่างกายและก็ควบคุมการรับประทานอาหารที่กำลังเดินทางมาแรงในขณะนี้ ไม่เพียงแต่เหล่าดารา ดารา หรือไอดอล ที่ชอบเข้าฟิตเนสเป็นประจำแล้ว

เทรนด์ฟิตหุ่นยังแพร่หลายมาสู่คนทั่วๆไปอีกด้วย แน่ๆว่า คนที่อยากสร้างกล้ามเนื้ออย่างกล้ามอก ซิกข์แพค ถึงแม้ว่าจะกล้ามแขน จะต้องทานอาหารชนิดโปรตีนในปริมาณมาก ตามลำพังการรับประทานอาหารจำพวกอกไก่ whey protein ผู้หญิง หรือเนื้อสัตว์อื่นๆพวกเราอาจไม่สามารถทานให้ครบในจำนวนที่พอเพียงได้ทุกๆวัน ซึ่งสายฟิตหุ่นคงจำต้องอาศัยตัวช่วยอย่าง “เวย์โปรตีน” (Whey Protein) อาหารเสริมที่นับว่าเป็นราชาแห่งโปรตีน ซึ่งเวย์โปรตีนถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการพัฒนาสร้างเสริมกล้าม ซึ่งเวย์โปรตีนชื่อ

ดังนั้นมีหลายยี่ห้อให้เลือก อย่างเช่น Optimum, Dymatize, Proflex อีกทั้งมีความหลากหลายด้านปริมาณการผสมโปรตีน วิธีการผลิต แล้วก็รสที่ไม่ซ้ำซากให้เลือกอีกด้วย ในคราวนี้ทางทีมงานได้ค้นคว้าหาข้อมูลที่มีประโยชน์  whey protein ผู้หญิง whey protein ยี่ห้อไหนดี 2020 pantip และก็จะอธิบายกรรมวิธีเลือกเวย์โปรตีนให้เหมาะสมกับจุดหมายของนักอ่าน พร้อมด้วยเสนอแนะ 10 เวย์โปรตีนในแบบอย่างการจัดอันดับตามสมัยนิยมก่อนที่จะตัดสินใจเลือกซื้อด้วยจ้ะ
เวย์โปรตีน (Whey Protein) จัดเป็นโปรตีนหลัก แล้วก็เป็นเลิศใน

องค์ประกอบของน้ำนมโค ซึ่งตามหลักแล้ว ในนมวัวจะประกอบไปด้วยโปรตีนอยู่ 2 จำพวกคือ เคซีนโปรตีนแล้วก็เวย์โปรตีน จากนั้นจะนำไปสกัดโดยการเอาไขมันแล้วก็คาร์ไฮเดรโคนอกไป ให้คงไว้เพียงแค่โปรตีนเพียวๆเสร็จแล้วจะมีการทำให้แห้งกระทั่งเปลี่ยนเป็นผง เพื่อให้สามารถละลายในน้ำได้แล้วก็ดื่มง่ายนั่นเองจ้ะ

เวย์โปรตีนถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มของกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อสุขภาพร่างกายอย่างมาก

โดยเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นมาได้ ซึ่งกล่าวกันว่า เวย์โปรตีนเป็นประโยชน์ในเรื่องเกี่ยวกับการช่วยเสริมสร้างกล้าม ก็เลยทำให้ผู้ที่มีอาการอ่อนล้า หรือต้องจัดแจงสำหรับการออกกำลังกายประเภทกล้ามจำเป็นต้องดื่มเสริมเข้าไป เพื่อป้องกันภาวการณ์การขาดโปรตีน

ช่วยทำให้กล้ามยืดหยุ่นรวมทั้งมีความแข็งแรงมากเพิ่มขึ้นยิ่งไปกว่านี้ ยังช่วยสำหรับในการเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆอย่างเช่น เบาหวาน โรคอ้วน รวมทั้งโรคหัวใจ ทั้งยังเมื่อดื่มเข้าไปแล้วร่างกายสามารถย่อยและก็ซึมซับได้ง่าย รวมทั้งสามารถเอาไปใช้เป็นพลังงานได้ในทันที โดยไม่ต้องเสียเวล่ำเวลาย่อยหลายขั้นตอน

จุดนี้ก็เลยเปลี่ยนเป็นคุณสมบัติเด่นของเวย์โปรตีนที่เหล่าคนรักสุขภาพ ต่างถูกใจจ้ะแนวทางการเลือกเวย์โปรตีนขั้นตอนต่อไป เราขอเสนอแนะกระบวนการเลือกเวย์โปรตีนที่ส่งตรงมาจากเทรนเนอร์รวมทั้งนักเพาะกล้ามชื่อดังในแดนปลาดิบจ้ะ มาดูกันว่าพวกเราควรจะนึกถึงจุดใดบ้างเลือกจากประเภทของเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีนนั้นจำแนกแยกแยะตามเป้าหมายของการดื่มได้ 2 จำพวก เช่น เวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ และก็เวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มน้ำหนัก
เวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มกล้าม
เวย์โปรตีนเป็นส่วนที่สกัดมาจากนมวัว โดยแนวทางการผลิตเวย์โปรตีนนั้นได้สกัดไขมันรวมทั้งคาร์โบไฮเดรตออกไปจนเหลือเพียงแค่โปรตีน ที่สามารถบอกได้ว่า เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนบริสุทธิ์ที่พวกเราสามารถกินได้ ซึ่งข้อดีของเวย์โปรตีนคือ ร่างกายสามารถซึมซับง่าย และเวย์โปรตีนสามารถแบ่งออกเป็น 3 ชนิด เช่น
Whey Protein Concentrate ที่มีปริมาณโปรตีนตั้งแต่ 25-89% ขึ้นกับสินค้า และยังมีส่วนผสมของไขมันและก็แร่ธาตุคงเหลือมากมาย
Whey Protein Isolate เป็นเวย์โปรตีนที่ค่อนข้างบริสุทธิ์ มีจำนวนโปรตีนมากถึง 90-95% ซึ่งแทบไม่เหลือส่วนผสมของน้ำตาลแลคโตสและก็ไขมัน
Hydrolyzed Whey Protein เวย์โปรตีนที่มีโปรตีนสูงสุดในบรรดาเวย์โปรตีนสูงยิ่งกว่า 95% เหมาะกับผู้ที่แพ้แลคโตสในนม เนื่องจากเวย์โปรตีนจะถูกผ่านกระบวนสกัดที่ไม่เหลือส่วนประกอบของน้ำตาลแลคโตสแล้ว
เวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มน้ำหนัก

เวย์สำหรับเพิ่มน้ำหนัก หรือที่เรียกว่า Mass Gainer ถือเป็นเวย์โปรตีนประเภทหนึ่ง ซึ่งต่างจากเวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มกล้ามตรงที่เวย์สำหรับเพิ่มน้ำหนักจะมีเปอร์เซ็นของไขมันรวมทั้งคาร์โบไฮเดรตสูงขึ้นมากยิ่งกว่า

ซึ่งจะช่วยให้คนที่อยากเพิ่มไขมันให้กับร่างกายได้รับแคลอรี่ในจำนวนที่สูงกว่าเวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ และก็ช่วยให้น้ำหนักตัวมากขึ้นในช่วงเวลาที่จำกัด ซึ่งอัตราส่วนระหว่างคาร์โบไฮเดรตแล้วก็โปรตีนใน Mass Gainer นั้นจะอยู่ที่ราวๆ2:1 และก็แคลอรี่ที่ร่างกายได้รับก็จะมาจากส่วนผสมตรงนี้ รวมถึงส่วนประกอบของน้ำตาลมอลโทส

และก็น้ำตาลกลูโคสเลือกจากอัตราโปรตีน / อัตราการดูดซึมที่ได้จากแนวทางการผลิต

พวกเราสามารถแบ่งชนิดของเวย์โปรตีนได้ 3 ชนิดใหญ่ๆจากกรรมวิธีการผลิต ซึ่งแต่ละจำพวกให้ปริมาณโปรตีน สารอาหารอื่นๆแล้วก็มีอัตราการดูดซึมที่ไม่เหมือนกัน ยิ่งกว่านั้นการเลือกโปรตีนให้เหมาะกับตัวเองนั้นไม่ได้ ขึ้นอยู่กับราคาเพียงอย่างเดียว แต่ว่ายังขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ของผู้ใช้อีกด้วย อย่างเช่น ใช้เวย์โปรตีนเพื่อลดความอ้วนหรือเพื่อเวทเทรนนิ่ง
Whey Protein Concentrate (WPC) มีโปรตีนอยู่ 70-80% ราคาประหยัด
WPC เป็นผุยผงสกัดที่มีโปรตีนอยู่ประมาณ 70-80% ส่วนที่เหลือเป็นคาร์โบไฮเดรต

และไขมัน ซึ่งเมื่อเทียบกับเวย์โปรตีนประเภทอื่นแล้วจัดว่ามีปริมาณโปรตีนค่อนข้างต่ำ เนื่องจากว่าเป็นวัตถุขึ้นต้นสำหรับผลิตเวย์จำพวกอื่นจึงไม่ผ่านวิธี whey protein รีวิว  มากมายทำให้แพงย่อมเยา

เวย์โปรตีนจำพวกนี้ทานง่ายเหมาะกับคนทั่วๆไปหรือคนที่เริ่มทานเวย์โปรตีนข้อควรตรึกตรอง :

สำหรับบุคคลที่ดื่มนมแล้วกำเนิดอาการท้องร่วงควรหลีกเลี่ยงเวย์โปรตีนประเภทนี้ ด้วยเหตุว่าเวย์โปรตีนชนิดนี้มีส่วนผสมของน้ำตาลแลคโตส ซึ่งมีผลทำให้คนที่แพ้แลคโตสเกิดลักษณะของการปวดท้องหรือท้องเสียได้ค่ะ
Whey Protein Isolate (WPI) มีโปรตีนมากถึง 90-95% เหมาะสำหรับคนที่แพ้แลคโตสในนม
WPI เป็นผงสกัดที่มีโปรตีนสูงถึง 90% ด้วยเหตุว่ามีการสกัดพวก คาร์โบไฮเดรตและก็ไขมันออกไปๆมาๆกกว่า WPC ทำให้มีราคาแพงกว่า ถือเป็นเวย์โปรตีนที่ให้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะกับผู้ที่มักจะท้องเสียเมื่อดื่มนมเนื่องจากแพ้แลคโตสในนม
เวย์โปรตีนประเภทนี้สามารถแบ่งออกเป็น 2 ชนิด

ย่อยตามกระบวนการผลิตได้แก่ Ion-exchange (IE) หรือ Cross-flow microfiltration (CFM) ซึ่งแบบแรกจะมีโปรตีนโดยประมาณ 90% และก็มีอัตราการดูดซึมที่สูงกว่าแต่ไม่ค่อยมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ในเวลาที่แบบลำดับที่สองมีโปรตีนเพียงแค่ประมาณ 85% แต่มีปริมาณเกลือโซเดียมน้อยกว่า
Whey Protein Hydrolysate (WPH) มีโปรตีนสูงขึ้นมากยิ่งกว่า 95%

ดูดซับไวเหมาะสมกับการเทรนนิ่งขั้นตอนการผลิต WPH นั้นบางครั้งก็อาจจะมาจาก Isolate หรือ Concentrate วิธีผลิตคือการย่อยโปรตีนให้สั้นลงเพื่อให้ร่างกายซึมซับโปรตีนได้ง่ายรวมทั้งเร็วขึ้น เหมาะกับผู้ที่ไม่เน้น ย้ำสารอาหารอื่นๆเป็นต้นว่าแลคโตสหรือคาร์โบไฮเดรต และก็บุคคลที่กำลังควบคุมน้ำหนักเพราะเหตุว่าผ่านกรรมวิธีการเยอะแยะทำให้โปรตีนที่มีใน WPH นั้นถูกเปลี่ยนสภาพไปจนไม่สามารถที่จะทำให้มีการเกิดอาการแพ้โปรตีนในนมได้อีก ฉะนั้นบุคคลที่แพ้โปรตีน รวมถึงแพ้แลคโตสในนมก็เลยสามารถทาน

WPH ได้ แต่ว่าข้อด้อยคือแพงแพงกว่าโปรตีนจำพวกอื่นมากมายเลือกจากรสชาติ กลิ่น เนื่องจากว่าการดื่มอย่างสม่ำเสมอเป็นเรื่องจำเป็นการเลือกรสที่ถูกใจเป็นอีกหนึ่งจุดสำคัญ หากชอบรสเข้มข้น ช็อคโกแลตก็เป็นตัวเลือกที่ดี

แม้กระนั้นถ้าอยากได้ความสดชื่นภายหลังเทรนนิ่งควรที่จะทำการเลือกรสสตรอเบอปรี่หรือผลไม้ นอกจากนั้นความหวานก็เป็นอีกจุดที่ไม่สมควรมองข้าม

หากว่าหวานมากมายหรือไม่เพียงพอ อาจจะมีผลต่อการดื่มในทุกวันได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ยังไม่เคยดื่มเวย์โปรตีนมาก่อน ควรเลือกรสที่ดื่มง่าย ด้วยเหตุว่าโปรตีนบางแบรนด์มีกลิ่นเฉพาะตัว หากเป็นได้ควรหาตัวทดลองมาดื่มก่อน หรือซื้อมาทดลองในจำนวนน้อย อย่างไรก็ดีถ้าหากไม่ได้ลองดื่มอันที่จริงแล้วก็บางครั้งอาจจะยังงงมากว่าควรจะเลือกแบบไหนดี การอ่านรีวิวผู้ใช้งานจริงจึงนับว่าเป็นทางออกที่ดีสำหรับเพื่อการช่วยเลือกได้เช่นเดียวกัน

ถ้าหากจะเริ่มดื่มเวย์โปรตีนเป็นประจำวันแล้ววันเล่าแล้ว ควรจะเลือกชนิดที่ละลายน้ำได้ง่าย เพราะว่าหากเป็นประเภทที่ละลายน้ำยากรวมทั้งมี Texture ที่ข้นเหลือเกินจะก่อให้ผู้ดื่มรู้สึกยุ่งยากที่จะจำเป็นต้องรอโปรตีนละลายและก็มีความคิดว่ากลืนยากไม่ถูกปากจนถึงส่งผลให้เกิดอาการไม่ต้องการที่จะอยากดื่มขึ้นมาได้ ดังนั้นก่อนจะซื้อเวย์โปรตีน ควรจะหายี่ห้อที่ละลายน้ำง่ายโดยบางครั้งก็อาจจะมองจากรีวิวของผู้ใช้งานจริงพร้อมกันไปด้วยเลือกเวย์โปรตีนที่มี BCAA (กรดอะมิโน) กลูตามีน

รวมทั้งคาร์โบไฮเดรต ตามการใช้แรงงานคาร์โบไฮเดรตก็เป็นตัวช่วยหนึ่งที่จำเป็น

จะต้องสำหรับการดูดซับโปรตีนให้มีคุณภาพ สำหรับบุคคลที่ไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตตอนหลังเทรนนิ่งหรือในระหว่างมื้ออาหารควรที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตในระดับที่พอเหมาะ ยิ่งกว่านั้นสิ่งที่ช่วยทำให้เวทเทรนนิ่งของคุณมีประสิทธิภาพมากเพิ่มขึ้นเป็น BCAA แล้วก็กลูตามีน เพราะเหตุว่าสารกลุ่มนี้สามารถส่งผลต่อการกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย แล้วยังช่วยลดการสลายของกล้ามเนื้ออีกด้วยนอกเหนือจาก

การเลือกเวย์โปรตีนเพื่อเวทเทรนนิ่งแล้ว คุณสามารถเลือกเวย์โปรตีนที่มีวิตามินรวมอื่นๆเพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อสุขภาพ โดยการสำรวจอัตราส่วนผสมที่ฉลากของผลิตภัณฑ์จ้ะบทความเวย์โปรตีน (Whey Protein) ที่เกี่ยวโยงสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เวย์โปรตีนจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้สหายๆมองฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นได้ แต่ในบางโอกาสผู้คนจำนวนมากบางครั้งก็อาจจะไม่ มีเวลามาชงเวย์ทานเองวันแล้ววันเล่าใช่ไหมล่ะคะ ดังนั้นโปรตีนบาร์จึงเป็นตัวช่วยที่ดีเลยล่ะค่ะ เพราะเหตุว่าเหมาะกับผู้ที่ไม่ว่างหรืออยากได้พกไปเมืองนอกสถานที่ นอกเหนือจากนั้นรสก็ทานง่ายเสมือนขนม ผู้ที่รังเกียจเวย์โปรตีนแบบชง

ถ้าหากได้ทดลองโปรตีนบาร์จะต้องติดใจ whey protein รีวิว whey protein ผู้หญิง whey protein ยี่ห้อไหนดี 2020 pantip แน่นอนค่ะ
10 อันดับ เวย์โปรตีน (Whey Protein) ยี่ห้อไหนดี ที่สามารถซื้อออนไลน์ได้ เราขอแนะนำเวย์โปรตีนตามชั้นความชื่นชอบที่ผลิตขึ้นจากการรวบรวมยอดขาย ความพอใจแล้วก็รีวิวสินค้าในเว็บไซต์จำหน่ายสินค้าออนไลน์มีชื่อเสียงต่างๆดังต่อไปนี้เพิ่มมวลกล้าม-น้ำหนัก ซับในทันที ทั้งเด็กและก็คนแก่ก็ดื่มได้
เวย์โปรตีนตัวนี้เป็นโปรตีนที่ให้พลังงานค่อนข้างจะสูง จึงเหมาะสำหรับคนที่อยากเพิ่มน้ำหนักตัว รวมทั้งบริหารร่างกายอย่างมาก นอกนั้น ทั้งเด็กและก็ผู้ใหญ่ก็สามารถกินได้เช่นเดียวกัน โดยมีส่วนผสมจากแหล่งธรรมชาติให้วิตามินและแร่ธาตุครบ ทั้งมีโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีช่วยสำหรับการย่อยทำให้สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้โดยทันทีหลังดื่ม

ไม่ว่าจะดื่มก่อน หรือดื่มข้างหลังออกกำลังกายได้หมดเลยคะ จุดอ่อนเพียงเล็กน้อยคือ

ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมของเลสิตินจากถั่วเหลือง ถ้าคนไหนที่แพ้ทดลองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนประกอบนี้อยู่นะคะวัตถุดิบเกรดเอ ให้โปรตีน-กรดอะมิโนจำนวนสูงและไม่ข้นเกินไป
เวย์โปรตีนตัวนี้ราคาย่อมเยามากมายเมื่อเทียบกับหลายๆแบรนด์ ด้วยส่วนประกอบที่รวมเอาวัตถุดิบชั้นเยี่ยมที่คัดสรรมาอย่างพอดี นอกเหนือจากที่จะให้โปรตีนในจำนวนสูงแล้ว ยังให้กรดอะมิโนที่ต้องต่อกล้ามเนื้อรวม

ทั้งร่างกายหลายแบบ ยกตัวอย่างเช่น BCAAa, L-Glutamine จึงเสนอแนะให้กับผู้ที่อยากได้อยากสร้างกล้ามเนื้อ แต่ว่าจากรีวิวของผู้ดื่มจริงพบว่า รสชาติค่อนข้างจะหวานมาก ก็เลยไม่เหมาะสำหรับบุคคลที่รังเกียจทานรสหวานมากมายๆหรือดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย อย่างไรก็ตาม ในเรื่องของความคุ้มค่าทางด้านราคาแล้ว นับว่าเป็นตัวหนึ่งที่อยากชี้แนะเหมือนกันจ้ะ
วย์ชนชาติไทย ละลายในน้ำง่าย มี BCAA และก็ Glutamine
เวย์โปรตีนจาก BAMM!! ตัวนี้เป็นเวย์ชนชาติไทยที่มีฐานผลิตอยู่ที่ สหรัฐอเมริกาเวย์โปรตีนตัวนี้เป็นเวย์จำพวกผสม จุดเด่นคือ มีกรดอะมิโนมากกว่า 18 ประเภท รวมไปถึง BCAA รวมทั้ง Glutamine ที่สำคัญยังมีราคาที่ถูก เหมาะกับผู้ที่ต้องการคุมงบ ถือเป็นอีกตัวหนึ่งที่เราขอแนะนำ แม้ จะมีรสชาติออกหวานไปสักหน่อย แม้กระนั้นมีหลายรสให้เลือก ทั้งยังรสแบบ

ไทยๆที่ไม่สามารถที่จะหาได้ในเวย์นำเข้า อีกทั้งกระบวนการผลิต มีการสกัดแลคโตสออกไปทั้งหมด จึงเหมาะกับคนที่แพ้นม และแลคโตสสูตรเน้นเพิ่มกล้าม รสชาติไม่หวานมัน คนเริ่มดื่มก็อร่อยได้มาถึงชั้นนี้กันบ้าง เวย์โปรตีนที่ นักเล่นกล้ามต่างนิยมดื่มกัน แบรนด์นี้จะเน้นไปทางการเพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วยสูตรที่มีวิตามินและธาตุต่างๆเต็มไปหมด จึงเหมาะกับคนที่อยากเพิ่มกล้ามให้ดูชัดแจ้ง มี

โปรตีนจัดเต็ม ซึมซับไว ด้วยส่วนผสมของแร่แล้วก็วิตามินสูง
เวย์โปรตีนจากแบรนด์นี้มาจากอเมริกา ให้โปรตีนสูงมากมายรวมทั้งมีแหล่งอาหารที่สำคัญช่วยปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมส่วนที่สึกของร่างกายได้ทันท่วงที เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก ซูบผอม ไม่มีเรี่ยวแรง และอยากเพิ่มกล้ามโดยยิ่งไปกว่านั้น นอกเหนือจากนี้ ยังดูซึมได้ไว โดยรวมเอาแร่ วิตามินและก็กรดอะมิโนที่จำเป็นจะต้องต่อสุขภาพร่างกายเอา

ว้ในตัวเดียวคุณลักษณะเด่นคือ จะตรงเข้าสู่ร่างกายได้รวดเร็วทันใจ เร่งการฟื้นฟู ก็เลยไม่ต้องดื่มตัวอื่นเสริมเลยจ๊ะ ผลิตภัณฑ์นี้มาพร้อม 4 รสชาติให้ท่านได้ลิ้มลองกันจ้ะ แถมจำนวนก็ให้มากมายเป็นพิเศษ กินได้เป็นเวลานานมาก ด้วยค่ะสูตรไม่มีน้ำตาล มีโปรตีนสูง ไม่มีถั่วเหลืองแล้วก็สารปรุงแต่ง
เวย์โปรตีนจากแบรนด์นี้น่าสนใจตรงที่เป็นผลิตภัณฑ์จากคนไทยจ้ะ ในเวย์โปรตีนนี้มีส่วนผสมของโปรตีนอยู่สูง ผ่านการรับรองมาตรฐานรวมทั้งการพิจารณามาแล้วว่า ไม่มีสารนำมาซึ่งการแพ้ ไม่มีถั่วเหลือง นมวัว หรือเลสิติเตียนนจากถั่วเหลือง นอกเหนือจากนี้ ยังเป็นสูตรไม่มีน้ำตาลแล้วก็ไม่มีสารเติมแต่งเพิ่มรส จึงเหมาะสมอย่างยิ่งกับผู้ที่แพ้นมวัว หรือถั่วเหลือง

ทั้งยังเหมาะสมกับปรารถนาเพิ่มโปรตีน ควบคุมน้ำหนักให้หุ่นสวย ฟิตรวมทั้งกระชับ แม้กระนั้น ให้ออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย เพื่อจะได้มีกล้ามที่งามได้รูปกันนะคะฟื้นฟูกล้าม มีระดับน้ำตาล-ไขมันต่ำ เหมาะสมกับผู้แพ้แลคโตสด้วยมาตรฐานแบรนด์มีชื่อเสียงจากอเมริกา Hydro Whey ได้ผ่านกรรมวิธีการผลิต จากเทคโนโลยีล่าสุด จาก Optimum Nutrition ส่งผลให้สำเร็จผลิตโปรตีนประสิทธิภาพสูง (Whey Peptide) ช่วยสำหรับในการเสริมสร้างและก็ฟื้นฟูกล้ามโดยยิ่งไปกว่านั้น ละลายน้ำดี

รสออกหวาน ที่สำคัญมีน้ำตาลรวมทั้งไขมันในจำนวนต่ำมากมายเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่น ปริมารพอดี ราคาคุ้มค่า แต่เนื่องแต่เป็นเวย์ที่ทำให้โปรตีนแตกตัวด้วยวิธีการ Hydrolyzing แล้วก็มีการสกัด เอาแลคโตสออกไปหมดแล้ว จึงเหมาะกับคนที่แพ้โปรตีน หรือแลคโตสจ้ะมีโปรตีน พร้อม BCAA สูง น้ำตาล 0 กรัม รสจืด ราคาเป็นมิตรนับว่าเป็นเวย์ตัวหนึ่งที่มีความนิยมสูงมากมาย และรีวิวดีในเว็บซื้อของออนไลน์ ด้วยจุดแข็งที่ปราสจากน้ำตาล รสจืดชืด ซึ่งเหมาะกับคนไทย ละลายน้ำง่าย ให้โปรตีนสูงถึง 29 กรัม

รวมทั้งมี BCAA สูงถึง 7.3 กรัม ที่ช่วยในหัวข้อการย่อยและซับเร็ว อีกทั้งมีกรดอะมิโนช่วยลดอาการล้าของกล้ามเนื้อ ราคาประหยัด เนื่องจากว่าเป็นสูตร Isolate ซึ่งผ่านกรรมวิธีกำจัดแลคโตส ทำให้มีปริมาณแลคโตสและก็คาร์โบไฮเดรตในระดับที่ต่ำมากมาย เหมาะสำหรับอีกทั้งบุคคลที่แพ้แลคโตสในนม เล่นเวทเทรนนิ่งและลดหุ่นมากๆเลยค่ะดูดซับได้เร็ว

เหมาะกับผู้แพ้นมวัวแล้วก็ผู้สูงอายุที่ย่อยโปรตีนยากอีกหนึ่งแบรนด์ดังจากอเมริกาที่ได้รีวิวดีเยี่ยมจากเว็บนอก การย่อยและความเร็วสำหรับเพื่อการดูดซับนั้นเร็วมากเมื่อเทียบกับโปรตีนจำพวกอื่น นอกเหนือจากนี้ ยังมี BCAA คิดเป็น 20% และก็มีคุณภาพสูงสุดในทางของส่วนผสมรวมทั้งจำนวนโปรตีนประมาณ 95.20%

และแลคโตสเป็น 0 เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม แพ้แลคโตสในนม แพ้โปรตีนแล้วก็เป็นผื่น หรือคนวัยแก่ที่มีปัญหาสำหรับเพื่อการย่อยโปรตีนยาก แม้กระนั้นราคานั้นก็สูงตามคุณภาพไปด้วย ทั้งน้ำตาลรวมทั้งไขมันต่ำ พูดได้ว่า เหมาะสุดๆกับผู้ที่ควบคุมระดับน้ำตาลรวมทั้งดูแลสุขภาพไปพร้อมกันค่ะราคาประหยัด ละลายน้ำง่าย ไม่ใช้สารให้ความหวานที่อันตราย
เวย์โปรตีนที่ขายดิบขายดีลำดับต้นๆชั่วนิจนิรันดร์จากประเทศสหรัฐอเมริกา

ขวัญใจของนักเพาะกายทั้งโลก รับประกันด้วยรางวัลเยอะแยะติดต่อกันนับเป็นเวลาหลายปีซ้อน ได้แก่ รางวัลอาหารเสริมที่ปีรวมทั้งรางวัลโปรตีนที่ปี

ยิ่งไปกว่านี้ ยังมีส่วนผสมของ BCAA ถึง 5.5 g และไม่ใช้ Aspartame สารให้ความหวานที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย สามารถละลายน้ำได้ง่าย ที่สำคัญคือ ราคาประหยัดเมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้รับ สารอาหารครบ มีให้เลือกมากยิ่งกว่า 10 รส โดยรสชาติที่นิยมมากที่สุดเป็น Double Rich Chocolate ซึ่งมีรสชาติที่ไม่หวานเท่าไรนักค่ะ

เวลาและปริมาณที่สมควรสำหรับเพื่อการดื่มเวย์โปรตีน?เวลาและจำนวนที่สมควรสำหรับเพื่อการดื่มเวย์โปรตีน?ช่วงเวลาที่ควรดื่มเวย์โปรตีนเยอะที่สุดเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายพวกเรามีกรดอะมิโนอยู่ในระดับที่ค่อนข้างต่ำ

มันก็คือ ตอนตื่น ก่อนนอนและก็ whey protein รีวิว  ข้างหลังบริหารร่างกายโดยประมาณ 20-30 นาที เพราะร่างกายปรารถนาโปรตีนที่ดูดซึมได้ในทันที โดยทั่วไปแล้วเวลาเราออกกำลังกายจะมีการใช้กล้าม ด้วยเหตุนั้นหลังออกกำลังกายร่างกายจำเป็นต้องการโปรตีนเข้าไปปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมส่วนที่สึกกร่อนและก็เสริมสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาบ่อยๆ

ร่างกายจำเป็นต้องการโปรตีนประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 โล แต่ว่าถ้าเวทเทรนนิ่งร่างกายจำเป็นต้องการโปรตีนประมาณ 1.5-2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 โล คุณสามารถคำนวณโดยการเอาน้ำหนักตัวไปคูณ 1.5 หรือ 2 ก็จะได้ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการในทุกๆวัน ตัวอย่างเช่น น้ำหนัก 70 กก. (70 x 2= 140) หมายความว่าถ้าเกิดเล่นเวทร่างกายต้องการโปรตีน 140 กรัมต่อวัน

นจะช่วยให้คนอ่านตกลงใจเลือกเวย์โปรตีนให้เหมาะสมกับจุดประสงค์ของตนนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เวทเทรนนิ่ง หรือเพื่อโภชนาการ ในการบริหารร่างกายนั้น ถ้าโปรตีนไม่ เพียงพอต่อสิ่งที่ต้องการในทุกๆวัน กล้ามก็จะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญ พวกเราชี้แนะให้ทานคาร์บดีเพื่อร่างกายมีแรงในการบริหารร่างกาย การลดคาร์บที่มากจนเกินไปจะนำมาซึ่งการทำให้สภาพร่างกายจะมองเสื่อมโทรม และไม่มีแรงออกกำลังกายได้อย่างมีคุณภาพ พวกเราชี้แนะให้ทุกคนทาน สารอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม แล้วก็บริหารร่างกายเสมอๆอย่างต่ำอาทิตย์ละ 3 ครั้ง ทางคณะทำงานหวังว่า คนอ่านจะมีสุขภาพแข็งแรง ได้หุ่นสวยสมปรารถนากันทุกคนนะคะ

กลับหน้าหลัก