ตลาดอาหารเสริม 2021

ตลาดอาหารเสริม 2021

ตลาดอาหารเสริม 2021 สร้างแบรนด์อาหารเสริม บรรเทาลักษณะของการปวดเมื่อยล้า ข้างหลังบริหารร่างกายในช่วงเวลานี้เทรนรักษาสุขภาพกำลังเป็นที่นิยมโดยตลอด และก็ ปัจจุบันนี้เทรนการบริหารร่างกายที่ได้รับความนิยมอย่างมากมายเป็น การ “วิ่ง” เนื่องจากว่าการวิ่งเป็นกีฬาที่ใช้เงินลงทุนไม่แพง มีรองเท้าดีๆชั่วประเดี๋ยวก็สามารถบริหารร่างกายได้แล้ว ทำให้การออกกำลังด้วยการวิ่งได้รับความนิยมอย่างเร็วแล้วก็ได้สุขภาพแม้กระนั้นด้วยเหตุว่ากีฬาการวิ่ง แม้จะเป็นกีฬาที่มองง่าย แต่ว่าเชื่อไหมว่าหลายท่านมิได้มีความรู้ความเข้าใจ ตลาด อาหารเสริม 2021 ความรู้ความเข้าใจแล้วก็กรรมวิธีการวิ่งที่ดีต่อสุขภาพกันจำนวนไม่ใช่น้อย การวิ่งแม้ไม่ถูกวิธี จะมีผลให้กำเนิดปัญหากับกล้ามและมีโอกาสเสี่ยงต่อกระดูกเข้าข้อ อีกด้วยอาการที่เจอได้ของนักกีฬา ข้างหลังบริหารร่างกาย

1.อาการบาดเจ็บของเท้า กล้ามเนื้อและข้อกระดูก

2.การวิ่งอย่างผิดแนวทางจะมีผลให้ข้อท้าได้รับน้ำหนักมากจนเกินความจำเป็น มีความเสี่ยงต่อข้อต่อและก็เกิดอุบัติเหตุได้

3.การวิ่งตลอดสม่ำเสมอ ได้โอกาสที่กล้ามเนื้อจะมีการอักเสบ ทำให้การวิ่งเป็นการทำล้ายมวลกล้ามเนื้อแทนการควบคุมไขมัน

4.การวิ่งที่ไม่ถูกแนวทาง ได้โอกาสทำให้กล้ามหดเกร็ง

รวมทั้งมีลักษณะอาการปวดเมื่อ ปวดบวม ก่อให้เกิดอันตรายต่อสภาพทางด้านร่างกายได้จะดียิ่งกว่าไหม ถ้าเกิดเราสามารถดูแลสุขภาพรวมทั้งฟื้นฟู บรรเทาลักษณะของการปวดปวดเมื่อยเพื่อสามารถ วิ่ง ได้ตลอดต่อเนื่องแต่ละวันดังที่พวกเราปรารถนาสารสกัดที่เด่นในสูตรอาหารเสริม ทุเลาลักษณะของการปวดเมื่อย ของนักวิ่ง

1.เวย์โปรตีน

2.BCAA

3.บลูเบอร์ปรี่

4.CoQ10

5.วิตามินบี 12จังหวะของธุรกิจ

สร้างแบรนด์อาหารเสริมฟื้นฟู

บรรเทาอาการปวดปวดเมื่อย หลังวิ่งบริหารร่างกายอย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่า กีฬาวิ่ง เป็นกีฬาที่จะได้รับความชื่นชอบเยอะขึ้นๆไม่ใช่เพียงแค่ในประเทศไทย แต่ว่ายังขยายไปยังประเทศอื่นๆทั้งโลก ทำให้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา หรือนักวิ่งเพื่อสุขภาพ ได้โอกาสที่จะเกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเมื่อยของกล้ามเนื้อหลังวิ่งออกกำลังกายได้การสร้างแบรนด์อาหารเสริมเพื่อฟื่นฟู ตลาดอาหารเสริม 2021 บรรเทาลักษณะของการปวดปวดเมื่อย สำหรับในการวิ่ง จึงเป็นโอกาสการผลิตธุรกิจที่จะตอบโจทย์สำหรับคนรักสุขภาพ เพราะว่านอกเหนือจากจะช่วยให้การออกกำลังกายของนักวิ่งมีคุณภาพแล้ว ยังเป็นการดูแลลดอาการต่างๆที่จะมีต้นเหตุมาจากการวิ่งอีกด้วย

สร้างแบรนด์อาหารเสริม ทุเลาลักษณะของการปวด คอ บ่า ไหล่ Office Syndrome

ปัญหาด้านสุขภาพสำหรับมนุษย์ออฟฟิต (ซินโดรม)เป็นอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยถึงจำนวนร้อยละ 40 เลยทีเดียว เมื่อมีการตรวจย้อนกลับไปเป็นระยะเวลา 1 ปี แล้วก็มีแน้วโนมที่จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆทุกๆปี โดยกรุ๊ปโรคออฟฟิศซินโดรม จะมีลักษณะอาการปวด คอ บ่า ไหล่ เกิดขึ้นจำนวนมากกับฝูงคนที่เป็นพนักงานออฟฟิศหรือกลุ่มคนที่นั่งดำเนินการหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆสม่ำเสมอ ซึ่ง โรคออฟฟิศซินโดรม ถ้าเกิดมิได้รับการรักษา ฟื้นฟูอย่างเหมาะควร จะก่อให้เกิดผลเสียต่อชีวิตประจำวันได้อาการปวด คอ บ่า ไหล่ ของโรคสำนักงานซินโดรม แบ่งออกได้ 3 กรุ๊ปใหญ่ๆ

1.กลุ่มลักษณะของการปวดทั่วๆไป เกี่ยวกับอาการระบบกล้ามเนื้อหรือเอ็น อักเสบ (จำนวนร้อยละ 80%) มีต้นเหตุมาจากการอ่อนล้าของกล้าม ที่ใช้งานตลอดเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆสามารถบรรเทาได้ด้วยการนวดบรรเทา การเปลี่ยนพฤติกรรม หรือกินอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

2.กลุ่มอาการกดทับเส้นประสาท เจอได้นานๆครั้งมาก แม้กระนั้นมีลักษณะอาการรุนแรง ตึง ร้าวลงแขน หรือมีลักษณะอาการชาร่วมด้วย ควรจะได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้ที่มีความชำนาญอย่างแม่นยำ

3.กรุ๊ปกดทับของไขสันหลัง เป็นกลุ่มที่ร้ายแรงที่สุด พบน้อยมาก (จำนวนร้อยละ 1-2%) แม้กระนั้นก็พบได้ ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็น อัมพฤต อัมพาต ได้

“นอนไม่หลับ” (Insomnia) หมายถึงอาการแตกต่างจากปกติในการนอน ยกตัวอย่างเช่น นอนหลับยาก ไม่เคยทราบสึกง่วงงุนในช่วงเวลาที่จำต้องนอน หลับไม่สนิท หรือตื่นยามดึกดื่น ตื่นแล้วกลับไปนอนมิได้อีก หากว่าร่ายกายจะรู้สึกเพลียแค่ไหนก็ไม่อาจจะนอนได้ จนกระทั่งแปลงเป็นปัญหาเรื้อรังที่ก่อกวนจิตใจและก็ร่างกาย ซึ่งกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การศึกษาเล่าเรียน

การทำงาน และก็ความข้องเกี่ยวกับคนอื่นๆและก็อาการนอนไม่หลับยังคือปัญหาที่ใครหลายคนจำต้องพบเจอในทุกๆคืน ไม่ใช่แค่ปัญหาที่เกิดกับคนวัยชราเพียงอย่างเดียว แต่อาการนอนไม่หลับสามารถเกิดกับผู้คนในหลายช่วงอายุ ตลาดอาหารเสริม 2021 ซึ่งหนึ่งในต้นเหตุที่ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ คือ “ความเคร่งเครียด” เป็นต้นเหตุที่ทำให้เรามีลักษณะนอนไม่หลับ หลับยาก

หรือ ไม่สามารถที่จะหลับได้สนิท เพราะความตึงเครียด ความรู้สึกกลุ้มใจ หรือ สภาะวะไม่มีชีวิตชีวา ล้วนแล้วแต่ส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับทั้งปวง ด้วยเหตุนั้นอย่าปล่อยปัญหาที่เกิดขึ้นกับการนอนไม่หลับ มิได้รับการดูแลอย่างแม่นยำ พวกเราสามารถเลือกใช้แนวทางดูแลปัญหาเรื่องการ นอนไม่หลับ ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม ร่วมกับ การปฏิสังขรณ์ด้วยสารสกัดทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นสำหรับเพื่อการนอน ด้วยอาหารเสริมฟื้นฟูเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ Sleep Disorder ร่วมด้วยด้วยเหมือนกัน

ลักษณะโรคนอนไม่หลับที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

1.นอนไม่หลับ กระวนกระวาย ใช้เวลานานกว่าจะนอนได้

2.หลับยาก นอนดึกดื่น ตื่นสาย

3.นอนหลับๆตื่นๆรู้สึกตัว ตื่นขึ้นยามดึกดื่น

4.ตื่นแล้วไม่อาจจะนอนหลับถัดไปได้อีก

5.อ่อนแรง หมดแรง ไม่สดชื่นกระปรี้กระเปร่า

6.ง่วงตลอดเวลาในตอนกลางวัน นอนไม่หลับในช่วงเวลากลางคืน

7.ร่างกายอ่อนแรง อยากได้การพักผ่อน แต่ก็ยังนอนไม่หลับ หลับยาก

8.ไม่มีสมาธิ ปฏิบัติงานผิดพลาด ความจำไม่ดี

ต้นเหตุของการนอนไม่หลับ มาจากอะไรบ้าง

1.ปัญหาสภาพแวดล้อม เสียงดังมากไป แสงไฟมากไป

2.ความเครียด ความไม่สบายใจ อาการหม่นหมอง

3.แอลกอฮอล์ หรือ คาเฟอีน เยอะเกินไป กระทบต่อกระบวนการนอน

4.คุณภาพการนอน ตัวอย่างเช่น การละเมอ การนอนกัดฟัน ทำให้การพักผ่อนหย่อนใจไม่เต็มสมรรถนะ

5.ปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ปวดท้อง เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว

6.การกินของกินไม่เป็นเวลา อาการหิว ทำให้ร่างกายมีภาวการณ์แน่นท้องยามดึกดื่น กระทั่งไม่อาจจะนอนหลับได้สุดกำลัง

7.หน้าที่การงานที่จะต้องแปลงเวลาการนอนอยู่สม่ำเสมอ ยกตัวอย่างเช่น การทำงานเป็นกะ หมอ พยาบาล ข้าราชการรักษาความปลอดภัย บุคลากรโรงงาน

สารสกัดที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับการนอน ฟื้นฟูอาการนอนไม่หลับ

1.Banana Tryptophanด้วยสารสกัดจาก Banana Tryptophan จะช่วยเพิ่มทริปโตแฟน ที่เป็นกรดอะมิโนส่วนประกอบสำคัญสำหรับการสร้าง เซเรโทนิน Serotonin ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยควบคุมการนอนหลับ ช่วยรักษาระดับเซโรโทนิน ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ไม่กระสับกระส่ายแล้วก็ทำให้เราหลับง่ายมากยิ่งขึ้น

2.Cherry Natural Melatoninสารสกัดจากเชอร์รี่ธรรมชาติ ตลาดอาหารเสริม 2021 ที่จะสามารถช่วยเพิ่ม เมลาโทนิน ให้กับร่างกาย ช่วยให้การนอนหลับสบายขึ้น

3.Pumpkin 5-HTPในสูตร อาหารเสริมฟื้นฟูแล้วก็คุ้มครองการนอนไม่หลับ สูตรนี้ ได้มี 5-HTP หรือ 5-Hydroxytryptophan สกัดจากฟักทอง ที่เป็นสารเริ่มของสารสื่อประสาท Serotonin ซึ่ง 5-HTP ช่วยทุเลาการนอนแตกต่างจากปกติ ปวดศรีษะไมเกรน อาการซึมเศร้า แล้วก็ช่วยลดความต้องการของกินได้อีกด้วย

4.Brow Rice GABA GABA หรือ Gamma-Aminobutyric Acid ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ วิตกกังวล ลดอาการก่อนมีรอบเดือน ดังนี้มีการพบว่า ผู้ที่มีลักษณะอาการนอนไม่หลับ เครียด วิตกกังวล มีความเกี่ยวพันกับระดับ GABA ในสมองต่ำอีกด้วย ถ้าหากมีการฟื้นฟู GABA เข้าสู่ร่างกาย ก็จะช่วยลดอาการดังที่กล่าวมาข้างต้นได้

5.Glutamine/ Coenzyme Q10/ Vit B6, B9เพื่อการเพิ่มความสามารถสำหรับในการนอนหลับให้มีคุณภาพมากที่สุดรวมทั้งฟื้นฟูครบทุกส่วน การที่ร่างกายได้รับ Glutamine / Coenzyme Q10 รวมทั้ง วิตามิน บี ในกรุ๊ปต่างๆจะช่วยทำให้การนอนหลับมีคุณภาพสูงกว่าเดิมและไม่อ่อนเพลียง่ายหลังการตื่นนอนอีกด้วย

6.Schisandra/ Blueberryเนื่องจากช่วยให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายมีความสมดุล ลดการเมื่อยล้า อ่อนล้า และสำหรับผู้ที่นอนที่หลับยาก ครึ่งหลับครึ่งตื่นนอนไม่สนิท ด้วย Schisandra จาก บลูเบอร์รี่ จะช่วยลดปัญหาของการนอนหลับได้ ช่วยเพิ่มประสิทธิการนอนรวมทั้งฟื้นฟูผิวให้ผ่องใส ไม่ทรุดโทรม

7.Lemon balmจากการศึกษาค้นคว้าวิจัยของคนที่มีปัญหาการนอนหลับ พบว่า 81% ของคนที่ใช้สมุนไพรผสมระหว่างวาเลสเตียนและก็เลมอน บาล์ม นอนได้ดีมากยิ่งกว่าคนที่กินยาเทียม ในการศึกษาค้นคว้าแบบ ดับเบิลบลาย์ด (Double-blind)อาสาสมัครปริมาณ 18 คนได้รับสารสกัดจากใบเลมอนบาล์ม (300 มก. รวมทั้ง 600 มิลลิกรัม) ตรงเวลา 7 วัน. เลมอนบาล์มขนาด 600 มิลลิกรัมนั้นช่วยเพิ่มความรู้สึกสงบแล้วก็ตื่นตัว ดีขึ้น

กลับสู่หน้าหลัก https://bri-chan.com/